每天晚上睡觉前喝黑芝麻糊能减肥吗?
2021-06-03 1人回答
健康咨询描述：每天晚上睡觉前喝黑芝麻糊能减肥吗?
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
每天晚上睡觉前喝黑芝麻糊不能减肥，因为这是属于高热量食品，睡觉前喝很容易导致热量储存，对于减肥是非常不利的，减肥最关键的是需要控制全天总热量的摄入，不要随便乱吃东西。
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2021-06-03 15:32
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