吃燕麦片可以减肥吗？
2021-06-03 1人回答
健康咨询描述：吃燕麦片可以减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
可以，燕麦片是可以辅助减肥的，因为它具有高饱腹的效果，具有很高的营养成分，比如维生素B1、b2、叶酸等,可以改善血液循环，平时也要合理控制饮食，多吃水果蔬菜，多做有氧运动。
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2021-06-03 15:24
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