2021-06-03 1人回答
健康咨询描述:苦瓜炒蛋吃能减肥吗
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指导意见: 吃苦瓜炒蛋确实有一定的减肥作用。这种食物中的热量含量比较低,含有丰富的纤维素、挥发油。摄入体内之后可以有效的促进肠道蠕动、加速身体内废物的排出,同时配合有氧运动。
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