2021-06-03 1人回答
健康咨询描述:湿热体质的人适合做哪些运动?
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病情分析: 你好,湿热体质的人适合多做运动。可以做长跑,或者爬山,游泳,打球,太极拳等。通过运动达到排湿的作用。适合做有氧的运动。湿气重的人容易出现四肢沉重,腹胀腹泻,大便粘腻。
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