上身胖的人怎么减肥？
2021-06-03 1人回答
健康咨询描述：上身胖的人怎么减肥？
免费咨询
满意答案
-
- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
应该进行中等强度的有氧运动，运动才是肥胖的克星。上半身肥胖的人也是一样的，建议可以进行骑自行车，游泳，跑步，跳绳，跳健身操等都是可以的。平时一定要合理控制饮食的摄入。
投诉
2021-06-03 16:11
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识