女生做上下蹲能瘦腿吗？
2021-06-03 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女生做上下蹲能瘦腿吗？
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满意答案
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- 孙海波 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
一般持续的做上下蹲是可以锻炼腿部的肌肉，相对来说如果腿部的脂肪量比较高，那这样的训练和运动就是可以有一定的瘦腿的功效，但是如果说腿部的脂肪量不高，而且都是属于肌肉性，那就可能会增粗自己的大腿。
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2021-06-03 15:31
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