2021-06-03 1人回答
健康咨询描述:吃什么可以改善便秘
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指导意见: 便秘可能是饮食不良习惯或不注意饮食上火引起的。需要多吃粗纤维食物,苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。吃饮食清淡食物,不能吃辣椒,刺激性食物。
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