吃什么可以改善便秘？
2021-06-14 1人回答
健康咨询描述：吃什么可以改善便秘？
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- 刘乐军 主治医师
- 邹平市中医院
指导意见：
便秘吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、猕猴桃、橙子可以润肠通便缓解便秘。可以做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘。需要养成每天排大便习惯，不能吃辛辣食物。
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2021-06-14 15:27
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