便秘可以吃什么改善？
2022-01-04 1人回答
性别：男
健康咨询描述：便秘可以吃什么改善？
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满意答案
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
对于便秘的人群，日常可以多吃一些膳食纤维多的食物，比如多吃一些五谷杂粮，这些食物中都含有大量的膳食纤维和粗纤维，可以促进排便，日常患者也可以多吃一些菠菜，香蕉，火龙果，这些营养成分和食物都可以有利于促进排便，可以有效的改善便秘的情况。
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2022-01-04 08:51
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