便秘吃什么菜有助排便
2021-06-03 2人回答
健康咨询描述：便秘吃什么菜有助排便
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：便秘多吃富含粗纤维的蔬菜就，比如芹菜、韭菜、菠菜、白菜、芦笋、西红柿、黄瓜、海带、红萝卜等，多吃香蕉，火龙果，苹果，梨，蜂蜜水等，能够让大便吸收水分，刺激肠黏膜、促进肠道的蠕动，有助于大便的排出。
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2021-06-03 19:03
其他答案 (1)
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- 张晓美 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
你好，便秘的患者平时可以吃一些富含纤维素的食物，包括一些新鲜的蔬菜和水果。一般来说可以吃点韭菜，芹菜，菠菜，红薯，芋头，香蕉等食物，可以适当的喝点蜂蜜水，多运动。
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2021-06-03 19:03
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