有什么科学减肥的方法？
2021-06-03 1人回答
健康咨询描述：有什么科学减肥的方法？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
科学减肥一定要做到管住嘴，迈开腿。首先要控制住饮食。饮食要清淡。一日三餐要规律，要少食多餐。不要吃油腻的食物。同时饭后也要多进行一些体育锻炼。就能够达到减肥的目的。
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2021-06-03 20:25
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