科学的减肥方法
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：有没有人知道怎么的减肥方法比较健康科学呢。我近两年来，长了不少肉，差不多都有20斤了，发现在还在长肉，所以想减肥了，又不想拖垮身体所以来这里求助
想得到怎样的帮助：就是想知道怎么能健康的减肥，我不想胖了。希望自己的体重能回到当初理想的状态
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满意答案
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- 李生虎 主治医师
- 无锡市中医医院
病情分析：
您好，依据上面咨询信息，减肥最为有效的方法就是适度减少饮食，根据个人活动量来满足身体活动所需营养物质，制定一个适合个人的运动计划，有规律的坚持，一般情况下都是能够达到目的，希望能够理解
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2022-01-19 16:10
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
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