腰痛腰背肌肉锻炼时要注意什么？
2021-06-03 1人回答
健康咨询描述：腰痛腰背肌肉锻炼时要注意什么？
免费咨询
满意答案
-
- 白富梁 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
如果有腰痛，可以进行腰背肌的功能锻炼，但是在锻炼的时候也要注意劳逸结合。不要长时间过度的运动，要注意保持正确的姿势，防止出现肌肉拉伤或者导致腰椎的损伤。
投诉
2021-06-03 19:34
腰痛疾病百科
腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要...
站立时间长了腰痛是怎么回
站的时间长了有的话还可能会引起腰酸，
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识