早餐怎么吃能减肥?
2021-06-03 1人回答
健康咨询描述：早餐怎么吃能减肥?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间早餐可以空腹喝一杯蜂蜜水。能够促进胃肠蠕动，还能够增加饱腹感，早餐也可以多吃一些小米粥或者是全麦面包，牛奶等。同时也要做到一日三餐要规律，不要暴饮暴食。
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2021-06-03 21:27
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