腰突术后有哪些锻炼方法
2021-06-03 1人回答
健康咨询描述：腰突术后有哪些锻炼方法
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- 刘德刚 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
腰椎间盘突出术后卧床休息时，可以做踝泵锻炼，双下肢股4头肌等长收缩，以及直腿抬高锻炼等。患者恢复后，平时多做些腰背肌功能锻炼，如小燕飞或者是5点支撑的办法增加腰背肌力量，增加腰椎的稳定性。
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2021-06-03 21:49
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