颈椎病的保健方法有哪些？
2021-06-04 1人回答
健康咨询描述：颈椎病的保健方法有哪些？
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- 李晓军 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
患有颈椎病需要注重保养的，劳逸结合，不要长时间低头，加强颈部肌群的锻炼，锻炼颈部肌肉的力量，增强颈椎的稳定性，循序渐进，不要做剧烈的运动，热敷，按摩，针灸，推拿，理疗，遵医嘱服用营养神经以及活血化瘀的药物，如果脊髓型的颈椎病需要通过手术治疗的。
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2021-06-04 05:09
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