补肾吃什么食物好呢
2021-06-04 1人回答
健康咨询描述：补肾吃什么食物好呢
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- 赵乐乐 主治医师
- 肥城市中医医院
病情分析：
补肾，可以吃黑色入肾，所以建议多吃些黑色的食物，比如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等。另外，坚果类的食物也可以补肾，比如核桃、以及松子、杏仁也可以补肾。动物的肉类、鸡蛋、樱桃、山药也有不同的健肾效果。
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2021-06-04 06:06
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