2021-06-04 1人回答
性别:女
健康咨询描述:吃干果能补充哪些营养?
满意答案
病情分析: 干果中含有丰富的多不饱和脂肪酸,对于大脑细胞的保护和神经系统的代谢有很好的促进作用,能够益智健脑。此外,干果中还含有丰富的油脂,通过润滑肠道能够促进排便,在预防便秘方面的好处非常明显。
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