焦虑吃什么食物好恢复
2021-06-04 1人回答
健康咨询描述：焦虑吃什么食物好恢复
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满意答案
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- 庞吉成 主治医师
- 淄博市妇幼保健院
病情分析：
黄花菜、香蕉、樱桃、玫瑰花茶、低脂牛奶、深海鱼类，大蒜等也有助于缓解焦虑症状。若焦虑症状严重，可及时就医，于正规中医院选择中医师来调理。若心脾两虚可选用归脾丸，如脾虚肝郁则多选逍遥丸。但是如果症状严重的情况下，是需要去医院进行相应的治疗，用药物配合以及心理疗法。平时除了食物还可以采取力所能及的运动，辅助治疗焦虑症。
投诉
2021-06-04 18:03
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