遇到减肥平台期怎么办?
2021-06-04 1人回答
健康咨询描述：遇到减肥平台期怎么办?
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
减肥平台期的原因是人体细胞具有自愈能力，这个能力会自我保护细胞，自我调整体内环境。例如：感冒了，不吃药人体也会恢复健康，这就是人体细胞原有的自我保护功能。你好，根据上述情况分析，当人体体重持续下降太快时，人体细胞会进行自我保护，控制脂肪不再燃烧及代谢排除，这个现象可能会持续2-3周，才会进入下一个体重快速下降期。
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2021-06-05 10:00
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