肌肉腿要怎么瘦好
2021-06-05 2人回答
健康咨询描述：肌肉腿要怎么瘦好
免费咨询
满意答案
-
- 史鹤 主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
首先要多做运动，比如经常做跑步、爬山、游泳等运动。这些运动对于腿部的能量消耗，也是比较多的，可以让小腿很快的瘦下来。也可以将肉毒素注射入腓肠肌肌肉内，让肌肉体积缩小，最后达到瘦腿的目的，效果非常好。
投诉
2021-06-05 10:56
其他答案 (1)
-
- 虞连奎 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
针对肌肉型腿的瘦腿方法，其实目前比较常用的还是打瘦腿针的方式，但是由于每个人肌肉腿的严重程度不同，打瘦腿针之后瘦腿的效果是因人而异的，一般肌肉腿的一直都发生在小腿，所以可以通过平时做一些有氧运动比如快走或者是慢走等方式来有效的缓解，而且在平时的饮食当中要多吃蔬菜、水果，避免肉类的接触，随着一段时间的坚持，应该就会有变瘦的效果了。
投诉
2021-06-05 11:01
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识