2021-06-05 1人回答
健康咨询描述:基数小的怎么快速减肥?
满意答案
病情分析: 减肥没有什么快速有效的方法,一定要循序渐进,通过健康科学的减肥方式来进行减肥,一定要少吃多动,管住嘴,迈开腿,坚持有效的体育锻炼,平时少吃一些主食,多吃一些新鲜的水果,蔬菜,不要吃辛辣刺激,油炸食品。
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