想减肥应该怎么办？
2021-06-05 1人回答
健康咨询描述：想减肥应该怎么办？
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- 苗露 主治医师
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指导意见：
想减肥需要做运动、跑步、做减肥操、打羽毛球、打兵乓球等。需要注意饮食清淡食物，不能吃油腻食物，高脂肪食物、肥肉等。吃黄瓜、粗纤维食物、新鲜蔬菜和水果。
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2021-06-05 20:14
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