早上空腹跑步好吗，对身体有损害吗
2021-06-05 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：早上空腹跑步好吗，对身体有损害吗，需不需要吃点啥
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
如果你早上跑步的话，这个可能是有一些影响，那你没吃饭，有一些跑步就会造成一些这种嗯，身体过度的一些能量的释放，所以也容易造成饥饿过度，嗯，损伤胃肠道，那您最好是吃一点饭之后饭后才能跑步比较好。
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2022-12-30 04:35
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