什么时候喝蜂蜜水可以减肥?
2021-06-05 1人回答
健康咨询描述：什么时候喝蜂蜜水可以减肥?
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
蜂蜜水有辅助减肥的作用。蜂蜜水可以促进体内脂肪的代谢，减少体内脂肪的堆积；蜂蜜水还能够改善肠道的蠕动，这些都对减肥有辅助价值。一般蜂蜜水在清晨空腹或者夜晚睡前服用，其去脂改善肠道功能的效果比较好。当然减肥不能单靠喝蜂蜜水，还需要每天坚持有氧运动以及减少膳食摄入，才能有效控制体重。
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2021-06-05 21:33
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