有颈椎病的自我治疗方法吗
2021-06-06 2人回答
健康咨询描述：有颈椎病的自我治疗方法吗
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满意答案
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- 刘东 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
咨询的情况如你所说，希望你正确面对，积极的采取自我治疗：保持颈部放松，做颈椎保健操或利于颈部活动体育运动，局部热敷，活血化瘀药物理疗，口服活血化瘀药物观察治疗
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2021-06-06 11:04
其他答案 (1)
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- 张应鹏 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
如果有颈椎病，建议要调整好生活作息，改变一些不正确的姿势，比如不要长期低头，避免长时间一个姿势，注意颈椎的防寒保暖，平常要适当的活动，预防颈椎肌肉劳损。
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2021-06-06 11:04
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