吃紫薯能补充哪些营养？
2021-06-06 1人回答
健康咨询描述：吃紫薯能补充哪些营养？
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
紫薯含有丰富的蛋白质，氨基酸维生素c，等8种维生素和磷铁等10多种天然矿物质，它能够使人体抗疲劳，抗衰老补血的必要元素，紫薯富含膳食纤维，可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠内滞留的粘液。
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2021-06-06 14:13
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