2021-06-06 1人回答
健康咨询描述:只吃燕麦片能减肥吗?
满意答案
病情分析: 燕麦片有很好的辅助减肥的作用,但是如果只靠吃燕麦片来进行减肥的话,这样是不健康也不科学的,长期这样会导致身体营养不良,也应该多吃一些其他的食物,比如新鲜的水果,蔬菜,一些粗粮,主食,米饭等,平时一定要坚持有氧运动来进行减肥。
取消确定