减肥时吃什么好
2021-06-06 1人回答
健康咨询描述：减肥时吃什么好
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
减肥建议制定减肥食谱，一日三餐定时定量，主食减量，少食油腻油炸高热量高脂肪食物，多进食新鲜的蔬菜和水果，少食高糖的食物，不吃夜宵和零食，每餐控制七八分饱
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2021-06-06 22:38
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