2021-06-06 1人回答
健康咨询描述:小红帽消耗多少卡路里?
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指导意见: 每一节郑多燕减肥舞大约是40分钟,一个60kg体重的人跳一节郑多燕减肥舞,消耗的热量就大约是240-300大卡。理论饮食基础能每坚持跳节郑燕减肥舞月约能减1kg脂肪表现体重约降1-2kg同配合控制饮食、及延运间比每跳2节减肥速度更快比较理想减肥运
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