2021-06-06 2人回答
健康咨询描述:每天一杯柠檬水喝一根黄瓜能减肥吗?
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病情分析:
你所说的这种情况具有一定的减肥效果,个人建议患者可以适当的选择,当然减肥的话,最主要还是通过饮食和运动的,所以这种情况个人建议患者治疗上,首先一定要坚持合理的减肥的方法,主要是通过低热量的饮食结构,但是一定要多样化,避免发生营养不良。
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病情分析:
柠檬汁和黄瓜汁是可以减肥的,柠檬和黄瓜汁中的果酸,果糖,纤维素,水分含量非常丰富,渗入到体内之后可以加速消化液的分泌,促进形成代谢,增加饱腹感,避免其它主食的摄入,可以促进肠道蠕动,从而起到减肥的作用,但是也不能食过多,可能会引起胃肠刺激症,胃溃疡的人不建议喝。