健康的减肥方法？
2021-06-06 1人回答
健康咨询描述：健康的减肥方法？
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
健康的减肥方法需要患者持之以恒的运动，最好的减肥方法是运动减肥。运动类型：柔韧度训练、协调性训练、有氧训练。适当地参加户外活动如跑步、游泳、打球、骑车、瑜伽等。此外要合理饮食，定时定量，尽量不要吃油炸的食物。
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2021-06-07 08:18
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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