经期吃哪些坚果
2021-06-07 1人回答
健康咨询描述：经期吃哪些坚果
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满意答案
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- 谭风和 主治医师
- 滨州医学院烟台附属医院
指导意见：
你好，经期可以吃坚果。比如栗子、核桃、松子等，坚果中含有丰富的营养成分，其中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等微量元素，可以补充人体正常生理所需要的营养物质，还有一定的补血作用，有利于女性身体健康。
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2021-06-07 06:30
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