不用节食的减肥方法有哪些？
2021-06-07 1人回答
健康咨询描述：不用节食的减肥方法有哪些？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
其实减肥完全没有必要节食的，个人建议最好一日三餐都可以吃的，同时这种情况个人建议患者治疗上，个人建议最好是通过饮食和运动，当然饮食上是低热量的饮食饮食多样化，把饮食结构控制的比较低一些而已。
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