失眠不严重能自愈吗
2021-06-07 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠不严重能自愈吗
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
失眠这种情况，只要不是持续时间特别久的或者特别严重的失眠，还是有可能自愈的，但是建议自己做好心理调适，注意规律的作息，劳逸结合，可以通过学习心理知识心理的自助。
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2021-06-07 23:02
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