经常搬东西怎么预防腰突？
2021-06-07 1人回答
健康咨询描述：经常搬东西怎么预防腰突？
免费咨询
满意答案
-
- 戴建民 副主任医师
- 盐城市第四人民医院
指导意见：
预防腰椎间盘突出症，经常搬东西最好要采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。平时要有良好的坐姿，睡眠时要睡铺垫的硬板床，床不宜太软。
投诉
2021-06-07 10:45
腰椎间盘突出症疾病百科
腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
第一讲：全面认识腰椎间盘突出症
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识