经常性便秘，要怎么调理？
2024-06-21 1人回答
健康咨询描述：经常性便秘，要怎么调理？
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- 高福生 副主任医师
- 首都医科大学附属北京同仁医院
病情分析：
经常性便秘的话，建议你日常饮食一定要以清淡为主，可多吃一些富含纤维素的蔬菜以及水果，像菠菜，芹菜，韭菜，苹果，火龙果等。日常可多喝一些蜂蜜水，多做一些体育锻炼，促进肠胃蠕动
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2024-06-21 11:52
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