2021-06-07 1人回答
健康咨询描述:产后做哪些锻炼能减少腰突的患病
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病情分析: 产后要注意休息,避免劳累及剧烈活动,注意腰背部保暖,避免着凉,纠正日常生活中的不良姿势,减少腰椎间盘突出症的发生。可以适度进行腰背部功能锻炼,如腰部体操,瑜伽,太极等。
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