腰突患者怎样能保护腰部？
2021-06-07 1人回答
健康咨询描述：腰突患者怎样能保护腰部？
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- 李世赞 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
保持良好的姿势，如果长期伏案工作，需要注意桌椅的高度，桌子的高度应低于胸高于焦作日大吃，挺胸收腹，合理的工作方式，需要定时的进行蹬腿挺胸活动，当需要弯腰取东西时可以先蹲下，然后取东西再慢慢站起来。
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2021-06-07 19:31
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