每天跳绳半小时一个月能瘦多少
2021-06-07 1人回答
健康咨询描述：每天跳绳半小时一个月能瘦多少
免费咨询
满意答案
-
- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况如果每天能够坚持跳绳半个小时的话，那么说明你的有氧运动做的时间已经比较足够了，这种情况个人建议患者如果我每天都去坚持的话，一个月应该能够减轻体重5斤到8斤左右的，所以建议患者去坚持，但是饮食上也要注意保持七成饱到八成饱之间。
投诉
2022-08-10 12:29
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识