怎么保护膝盖怎么锻炼膝盖会健康
2021-06-08 1人回答
健康咨询描述：怎么保护膝盖怎么锻炼膝盖会健康
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满意答案
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- 康立耕 主治医师
- 泰安市中医医院
病情分析：
可以做对膝盖有好处的运动，如游泳，骑自行车。可以进行一些力量训练等无冲击动作的运动，会减少膝关节的磨损，可以尝试着从基础的靠墙静蹲做起。
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2021-06-08 13:34
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