怎么保护膝盖
2021-01-21 1人回答
健康咨询描述：怎么保护膝盖
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
保护膝盖可以注意尽量避免受凉劳累和剧烈运动，少爬楼爬山。用坐便器坐高板凳，可以锻炼股四头肌肌力比如卧床直抬腿，也可以卧床时锻炼空蹬自行车，都是有利于保护的。
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2021-01-21 19:07
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