怎样保护膝盖
2020-12-22 1人回答
健康咨询描述：怎样保护膝盖
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满意答案
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- 肖绪斌 副主任医师
- 长春市中医院
病情分析：
你好，保养膝关节建议不要剧烈运动，一定要减少长时间站立行走，尤其避免长时间跑步、登山、爬楼梯等运动。可以适当的进行膝关节热敷理疗，口服氨糖软骨素，剧烈运动前一定要做好热身。
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2020-12-22 06:05
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