跳舞十五分钟能减肥吗？
2021-06-08 1人回答
健康咨询描述：跳舞十五分钟能减肥吗？
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
能否达到减肥的目的，主要与体质等有关系，另外在减肥期间一定要注意运动量，避免体重骤减，同时也要注意休息，保证充足的睡眠，不能过度劳累。此外的减肥期间也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不能暴饮暴食。
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2021-06-08 20:01
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