2021-06-08 1人回答
健康咨询描述:怎样减肥快,自己肚子很大怎么减?
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病情分析: 肚子大最好做一些有利于减少腹部脂肪的运动,比如做引体向上,俯卧撑,仰卧起坐以及转呼啦圈等,同时要管住嘴,不要吃高热量食物,比如油条,油炸糕,油炸薯片也不要吃香蕉,葡萄,大枣等。
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