您好!怎样健康有效地减肥呢
2021-06-08 1人回答
健康咨询描述：您好!怎样健康有效地减肥呢
满意答案
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
就目前来说比较健康有效的减肥方式就是通过体育锻炼，可根据自己的体质以及爱好等选择慢跑，爬山，跳绳，打乒乓球等都是可以的。另外减肥是一个比较漫长的过程，一定要持之以恒。
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2021-06-08 21:46
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