健身减肥饮食
2021-06-08 1人回答
健康咨询描述：健身减肥饮食
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
在此期间可以适当的多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，补充身体所需的营养。另外减肥过程中一定要避免体重骤减，以免影响身体的正常机能。同时也要注意休息，保证充足的睡眠，不能过度劳累。
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2021-06-08 21:41
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