2021-06-08 1人回答
健康咨询描述:我有长期便秘,有没有什么办法可以解决这个问题的?
满意答案
指导意见: 有长期便秘可能是不良饮食习惯或不注意饮食上火,运动少引起的。需要吃粗纤维食物,香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。吃饮食清淡食物,可以服用益生菌调理肠道。
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