缩阴运动会有哪些
2021-06-08 1人回答
健康咨询描述：缩阴运动会有哪些
免费咨询
满意答案
-
- 孙会云 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
就是肛提肌的运动，具体的操作主要是，像平常在排尿的时候，刚排到一半的时候突然收缩肛门，再继续排尿，再收缩，如此反复的进行就可以了，每天早，中，晚每次30~50次，一定要长期的坚持。
投诉
2021-06-09 14:00
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识