天天吃黑米可以减肥吗
2021-06-09 1人回答
健康咨询描述：天天吃黑米可以减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
黑米是一种粗粮，对于减肥来说有很好的辅助作用，但是不能每天都只靠吃黑米来进行减肥，长此以往，身体会导致营养不良。平时一定要合理控制饮食的摄入，每天坚持有氧运动来进行减肥。
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2021-06-09 10:02
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